Harjoittelu & kurssit

Toiminnallinen harjoittelu

ironClubilla voit harjoitella omatoimisesti tai osallistua ohjatuille ryhmätunneille.

Personal Trainer -palvelut

Personal Trainer ohjaa henkilökohtaisesti kohti parempia liikunta- ja terveystottumuksia.

IROX- tunti tiistaisin

Tiistaisin kli 17.30-19 Mika Forsströmin valmentama IROX-tunti sisätää suosittua Hyrox treeniä! Tule mukaan!

ironClub kurssit

Kursseja eri ikäryhmille

Järjestämme ironClub erilaisia kursseja eri ikäryhmille. Jokainen harjoittelee oman kunnon mukaan. Asiantuntevan ohjauksen avulla opit tekemään liikkeet oikein ja tehokkaasti.

Nuorten kurssit

10-17 vuotialle nuorille suunnattuja kurssit opastavat turvalliseen ja monipuoliseen harjoitteluun.

Lasten kurssit

Järjestämme kursseja myös 10-13 -vuotiaille lapsille, jossa kehitetään motorisia taitoja ja kehon hallintaa.

Seniorikurssit

Seniorikurssilla tehdään oman kunnon ja voimien mukaan.

11.8.2026 alkaa syyskausi, mukaan voi tulla myös kesken kauden.

Kausi 11.8-8.12.2026

17x harjoittelua, mukavassa ryhmässä ja osaavan Coachimme Samu Vilkmanin valmentamana.